La práctica de la atención plena

Main
La práctica de la atención plena

La práctica de la atención plena

Jon Kabat-Zinn

0 / 4.0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social. Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El lector aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.

ปี:

2010

สำนักพิมพ์:

ePubLibre

ภาษา:

spanish

ไฟล์:

EPUB, 912 KB

IPFS:

spanish, 2010

อ่านออนไลน์